图书介绍

14天快速提升记忆力【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）加里·斯摩，琪琪·伏尔根著著
出版社：海口：南海出版公司
ISBN：7544240282
出版时间：2008
标注页数：278页
文件大小：41MB
文件页数：284页
主题词：记忆术

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：4029d106550dfb5eef9ac8896a75d1ef

下载说明

14天快速提升记忆力PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

序言1

声明3

第一章欢迎来到我的办公室5

第二章评估目前的身心健康状况19

第三章 14天记忆处方33

第四章 14天后的检查：衡量成果83

第五章有氧健脑操强化训练91

第六章高级记忆训练113

第七章提升记忆力的饮食处方133

第八章减压157

第九章提升记忆力的锻炼处方177

第十章药物和补充剂203

第十一章向着高质量的长寿生活努力223

附录1 记忆处方饮食中推荐的食品购物清单237

附录2 记忆处方的备选食谱239

附录3 每日进展报告表范例245

附录4 阿尔兹海默氏症的治疗方法247

附录5 最新研究结果和未来发展趋势262

附录6 常用术语270